생리통 약 효과 비교 – 진통제 종류별 차이와 추천 정리

생리통 약 효과 비교 – 진통제 종류별 차이와 추천 정리

생리통은 하복부 통증, 허리통증, 두통, 메스꺼움 등을 동반하며 일상생활에 큰 불편을 주는 증상입니다. 개인마다 통증의 정도와 양상이 달라, 사용하는 진통제도 다를 수 있습니다.

이번 글에서는 생리통에 효과적인 대표적인 진통제 종류와 각각의 특징을 비교 정리해드립니다.

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1. 생리통에 자주 쓰이는 진통제 종류

성분명	작용 기전	생리통 완화 효과	특징
이부프로펜	NSAID (소염진통제)	★★★★☆	빠른 진통 효과 / 위장장애 주의
덱시부프로펜	이부프로펜의 활성형	★★★★★	효과 빠르고 위장 부담 적음
나프록센	NSAID	★★★★☆	지속시간 길어 하루 2회로도 충분
아세트아미노펜	중추성 진통제	★★☆☆☆	열감·두통 완화 / 염증 통증에는 약함
미페남산	NSAID	★★★☆☆	통증 완화 효과 있으나 위장 자극 강함

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2. 가장 많이 사용되는 약 – 이부프로펜 계열

• 이부프로펜: 생리 시작 전 또는 초기에 복용하면 효과 극대화
• 덱시부프로펜: 이부프로펜보다 빠른 효과, 위장 부담↓
• 제품 예시: 펜잘큐, 이지엔6, 탁센, 부루펜 등

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3. 장시간 효과 원하는 경우 – 나프록센

• 진통 지속시간이 길어 하루 2회 복용으로 충분한 경우 많음
• 위장 장애는 있을 수 있으나 비교적 안전성 높은 편
• 제품 예시: 알보칠, 낙센 등

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4. 위장이 약한 사람이라면 – 아세트아미노펜 계열

• 위장 자극이 거의 없으나 염증성 통증 완화 효과는 약함
• 생리통이 심하지 않거나, 복용 시 속쓰림이 심한 경우 선택 가능
• 제품 예시: 타이레놀 500, 게보린 등

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5. 복용 팁과 주의사항

• 생리 시작 전 또는 통증 시작 직후 초기에 복용하면 효과 극대화
• NSAIDs 계열은 공복 복용 시 위장 장애 유발 가능 → 식후 복용 권장
• 복용 후에도 통증 지속 시 무리한 추가 복용보다는 의사 상담 필요
• 장기 복용 시 간·신장·위장에 무리 갈 수 있으므로 최소 용량, 최소 기간 사용 원칙

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결론: 생리통 진통제는 ‘통증 양상 + 체질’에 따라 선택하세요

생리통은 단순한 통증 완화가 아니라 몸의 컨디션과 생활 리듬 유지에도 큰 영향을 미칩니다.

• 통증이 강하고 염증성일 경우 덱시부프로펜, 나프록센 등 NSAIDs 계열을,
• 위가 약하거나 간헐적 통증일 경우 아세트아미노펜 계열을 고려해보세요.

복용 전 약국에서 약사 상담을 받고, 증상이 심하거나 장기화된다면 반드시 산부인과 진료를 받아야 합니다.

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※ 이 글은 건강 정보를 제공하는 참고용 콘텐츠이며, 약물 복용은 개인 상태에 따라 전문가와 상담 후 결정하시기 바랍니다.