우울증 약 부작용과 대처법 – SSRI, SNRI 등 항우울제별 정리

우울증 약 부작용과 대처법 – SSRI, SNRI 등 항우울제별 정리

우울증은 약물 치료가 핵심적인 치료법 중 하나로, 항우울제를 통해 기분을 안정시키고 삶의 질을 회복하는 데 큰 도움이 됩니다. 하지만 항우울제는 뇌 신경전달물질에 영향을 미치는 만큼, 처음 복용 시 다양한 부작용이 나타날 수 있어 적절한 관리와 인내가 필요합니다.

이번 글에서는 대표적인 우울증 약의 종류, 부작용 유형, 그리고 실제 대처법까지 정리해드립니다.

 

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1. 주요 항우울제 종류와 특징

분류	예시 약물	특징
SSRI (선택적 세로토닌 재흡수 억제제)	플루옥세틴, 설트랄린, 에스시탈로프람	가장 흔하게 처방 / 부작용 적고 비교적 안전
SNRI (세로토닌-노르에피네프린 재흡수 억제제)	벤라팍신, 둘록세틴	신체 통증 동반 우울증에 효과적
삼환계 항우울제 (TCA)	아미트립틸린, 이미프라민	오래된 약물 / 졸음, 어지럼 등 부작용 많음
기타	미르타자핀, 부프로피온	수면 보조 or 금연 보조 효과 병행 가능

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2. 항우울제 복용 시 흔한 부작용

✅ 초기에 나타날 수 있는 부작용 (1~2주 내)

• 메스꺼움, 속쓰림, 식욕 저하
• 두통, 불면 또는 과다졸림
• 불안, 초조감, 가벼운 어지럼증

✅ 지속될 수 있는 부작용

• 성기능 저하 (성욕 감퇴, 발기부전 등)
• 체중 증가 또는 감소
• 감정 둔화, 무감동 증상

→ 대부분은 시간이 지나면 점차 완화되며, 4~6주 정도 관찰이 필요합니다.

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3. 부작용 대처법

증상	대처 방법
메스꺼움, 식욕 저하	식후 복용 / 약물 용량 천천히 증량
불면	아침 복용 / 수면 유도 보조제 병용 (의사 상담 후)
졸림	저녁 복용 / 복용 시간 조정
성기능 문제	다른 계열 약으로 교체 또는 약물 병용 고려
감정 무감동	용량 조절 또는 약물 교체 필요 (전문의 상담 필수)

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4. 복용 시 주의사항

• 절대 자의로 복용 중단 금지: 금단 증상(불안, 전신통증, 감정기복 등) 발생 가능
• 술과 병용 금지: 중추신경 억제 작용 증가 → 부작용 심화
• 다른 정신과 약물과 상호작용 가능 → 복용 중인 약 목록 반드시 공유

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5. 항우울제 복용 시 도움이 되는 팁

• 처음 1~2주는 몸이 적응하는 기간이므로 부작용에 민감해도 너무 걱정하지 말기
• 복용 시간, 식사 여부를 일정하게 유지
• 효과는 2~4주 후부터 점차 나타나므로 지속 복용이 중요
• 약에 대한 오해보다, 치료에 집중하는 태도가 회복을 앞당김

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결론: 부작용은 조절 가능하며, 꾸준한 복용이 핵심입니다

항우울제 복용 중 나타나는 부작용은 대부분 초기 적응 문제로 일시적인 경우가 많으며, 복용 중단보다 의사와의 상담을 통한 조절이 가장 효과적입니다. 부작용이 두려워 치료를 포기하기보다는, 나에게 맞는 약을 찾아가는 과정으로 생각하는 것이 회복에 큰 도움이 됩니다.

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※ 이 글은 일반 건강 정보를 제공하기 위한 참고용 콘텐츠이며, 정신과 약물 복용 여부는 반드시 전문가의 진료를 통해 결정해야 합니다.